сео, создание сайтов, дизайн, рестайлинг, продвижение
Большинство программистов имеют проблемы со сном
Исследование, проведенное среди программистов, указывает на то, что большой процент программистов страдает от «жестокой бессонницы» и что большинство имеет разные проблемы со сном, рискуя душевным здоровьем и «гигиеной».
Согласно авторам исследования, основная причина бессонницы у инженеров-программистов – это «чрезвычайно высокий уровень стресса, связанный с работой». Был сделан вывод о том, что программисты «нуждаются в особом внимании, так как они имеют склонность к развитию нарушений сна».
Исследование было выполнено Сарой Саррафи Заде и Кируниссой Бегум на факультете по изучению питания Университета города Майсур (Индия). Испытуемыми были 91 инженер-программист, работающие в фирме, занимающейся разработкой программного обеспечения, расположенной в Майсуре.
Согласно Заде и Бегум, не менее чем 20.9% несчастных инженеров имеют сильную бессонницу и еще 35.2% имеют эту проблему в «мягкой» степени. Меньше половины программистов спят нормально, по сравнению с 77% общего населения.
Согласно сопроводительному документу, «умственное и психическое здоровье… были значительно ниже у страдающих бессонницей, чем у нормально спящих участников. Связь между бессонницей и плохим состоянием особенно сильна в области умственного здоровья».
Заде и Бегум делают вывод: «Программы по управлению стилем жизни, которые включают гигиену сна и заботу о нем, должен быть внедрены в качестве политики предприятий в сфере информационных технологий».
В шоколаде на любом предприятии — бухгалтера, выпускницы НАРХОЗа. Им обеспечивают рабочие места новой техникой в первую очередь. На труженников тыла завсегда везде плевать, а выходит вот оно как.
Рекомендуем прочитать:
- Дела и заботы Порядком подзадолбал спам. Через это прикрутил к блоку мега-фичу в...
- Демократическое право на воду Генеральная Ассамблея ООН приняла резолюцию, закрепляющую право человека на воду....
